15 סיבות למה לרקוד

כל סגנונות הריקוד מציעים לנו את האפשרות לשלב את הגוף ואת הנפש באותו אקט, ומאחד את מי שאנחנו עם החלל בו אנו נעים ועם האנשים איתם אנו רוקדים. אם זה עוד לא משכנע אתכם לצאת ולהירשם לחוג ריקוד הקרוב אליכם, הנה 15 סיבות שבטח כן:

1. הריקוד משפר ומתקן את התנוחה ואת היציבה.
2. מעניק לזרועותייך מראה יציב וחזק.
3. מחזק ומקשה את שרירי הבטן.
4. מחטב את המותניים.
5. מעודד את התפקוד התקין של האיברים הפנימיים.
6. משפר את מצב הרוח.
7. מגביר את תחושת השלווה הנפשית.
8. מציע לך חופש ביטוי רחב יותר
9. מדכא את הדיכאון :)
10. משפר את הקואורדינציה המוטורית.
11. משפר את רגישותך לחלל בו את/ה נמצא/ת
12. מפחית את הלחץ על נקודות ספציפיות בגוף: עורף, כתפיים, צוואר, ידיים וכו'.
13. מפעיל את סירקולציית הדם, וכך משפר את תפקוד הקיבה, מעיים ואיברי המין.
14. מחזק ומחטב את רגלייך
15. מרחיב את תודעתך הגופנית.

לא מעט סיבות להתנסות בעצמכם/ן, נכון?
אל תשכחו שאתם הולכים להזיע, אז כנסו מיד לאתר שלנו www.ebimport.co.il/lupo וקנו בגדים מתאימים להתחיל בגדול!